Respirazione e movimento con il metodo
GYROTONIC® e GYROKINESIS®
Corsi di gruppo e individuali
Il Sistema GYROKINESIS® / GYROTONIC® è un metodo che guida il corpo in un flusso di movimento coinvolgendo tutti i sistemi e le catene muscolari. Si basa su combinazioni di movimenti circolari e a spirale che permettono l'allungamento ed il rafforzamento delle catene muscolari, agisce attraverso un approccio globale al corpo e alla funzionalità dei suoi sistemi. È un metodo accessibile a tutti i livelli e le età che coordina movimento, respirazione e concentrazione.
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Respirazione consapevole - Allungamento dinamico - Rinforzo e stabilità - Scioglimento delle tensioni - Mobilità e coordinazione
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GYROKINESIS®
Ciclo di 7 lezioni di gruppo (costo CHF 175) :​​
Giovedi 7.11 ore 8:45
Martedi 12.11 ore 9
Venerdi 22.11 ore 9
Giovedì 28.11 ore 9
Venerdi 6.12 ore 9
Martedì 10.12 ore 9
Venerdi 20.12 ore 9​​​​​​​
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COSTI
I corsi di gruppo avvengono su base ciclica, i cicli di lezioni hanno come tariffa CHF 25/h.
I corsi individuali con il macchinario: abbonamento mensile (minimo 3 mesi) CHF 260 /settimanalmente CHF 140 /due volte al mese
SEDE
I corsi di gruppo si svolgono presso la sede di Veicolo Danza, in Via Ponte Laveggio 3b, CH-6853 Ligornetto
I corsi individuali con il macchinario si svolgono presso lo studio Fisioplus in Via Pioda 1, CH-6830 Chiasso
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CONTATTI E COORDINATE PAGAMENTI
veicolodanza@gmail.com / +41 76 5827345
Associazione Veicolo Danza, 6852 Genestrerio IBAN CH23 0900 0000 6967 1590 9 (Fattura QR)
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