Respirazione e movimento con il metodo

Corsi di gruppo e individuali

con Alessia Della Casa

 

Il Sistema GYROKINESIS® / GYROTONIC® è un metodo che guida il corpo in un flusso di movimento coinvolgendo tutti i sistemi e le catene muscolari. Si basa su combinazioni di movimenti circolari e a spirale che permettono l'allungamento ed il rafforzamento delle catene muscolari, agisce attraverso un approccio globale al corpo e alla funzionalità dei suoi sistemi. È un metodo accessibile a tutti i livelli e le età che coordina movimento, respirazione e concentrazione.

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Respirazione consapevole - Allungamento dinamico - Rinforzo e stabilità - Scioglimento delle tensioni - Mobilità e coordinazione

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GYROKINESIS®

Ciclo di 7 lezioni di gruppo (costo CHF 175) :​​

Giovedi 7.11 ore 8:45

Martedi 12.11 ore 9

Venerdi 22.11 ore 9

Giovedì 28.11 ore 9

Venerdi 6.12 ore 9

Martedì 10.12 ore 9

Venerdi 20.12 ore 9​​​​​​​

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         COSTI

I corsi di gruppo avvengono su base ciclica, i cicli di lezioni hanno come tariffa CHF 25/h. 

I corsi individuali con il macchinario: abbonamento mensile (minimo 3 mesi) CHF 260 /settimanalmente  CHF 140 /due volte al mese

         SEDE

I corsi di gruppo si svolgono presso la sede di Veicolo Danza, in Via Ponte Laveggio 3b, CH-6853 Ligornetto

I corsi individuali con il macchinario si svolgono presso lo studio Fisioplus in Via Pioda 1, CH-6830 Chiasso

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         CONTATTI E COORDINATE PAGAMENTI

veicolodanza@gmail.com  /  +41 76 5827345 

Associazione Veicolo Danza, 6852 Genestrerio  IBAN CH23 0900 0000 6967 1590 9 (Fattura QR)