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IMPROVVISAZIONE

Workshop con Alessia Della Casa

 

Sabato 7 maggio 2022

14.00 - 16.30

Info e iscrizioni:

veicolodanza@gmail.com

+41765827345

 

Costo: CHF 50

Presso Ass. Veicolo Danza

Via Ponte Laveggio 3b, Ligornetto TI-CH.

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IL WORKSHOP:

Questo workshop intende esplorare la presenza intesa come individualità nel momento presente, come il dialogo e la permeabilità tra lo stato interno e lo stato esterno del corpo. Attraverso l’esperienza della stasi in relazione alla danza, del respiro come primo generatore di movimento e dello sguardo quale direzione e intenzione del corpo si cercherà di coltivare una propria presenza che nutra il movimento in relazione allo spazio, al contesto e agli altri presenti.

QI GONG DI PRIMAVERA

Seminario stagionale di Qi Gong

 

Sabato 30 aprile 2022

14.30 - 17.00

condotto da

Francesca Cervellino e Fabio Bernasconi

Info e iscrizioni:

veicolodanza@gmail.com

+41765827345

 

Costo: CHF 50

@Via Ponte Laveggio 3b, Ligornetto TI-CH.

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IL SEMINARIO:

Attraverso esercizi specifici di Qi Gong pratico-teorici entreremo in relazione con le qualità della primavera per aiutare il corpo e la mente ad armonizzarsi con la stagione.

 

Da sempre l’uomo ha vissuto in armonia con i ritmi della Natura traendo insegnamento dalle caratteristiche intrinseche di ogni stagione.

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese la primavera è rappresentata dall’elemento Legno che trova espressione corporea nel fegato e nella vescica biliare.

Il Legno è permeato e caratterizzato dalla forza esplosiva dello Yang giovane che si fa strada nello Yin invernale, portando un forte slancio vitale, con flessibilità e determinazione.

La sua caratteristica è quella di generare, nascere, fiorire e dispiegarsi verso l’esterno.

La primavera è la stagione, infatti, in cui gli alberi spogli e addormentati dall’inverno si svegliano e si preparano a far crescere gemme e fiori.

Un’ottima opportunità anche per noi, per far “sbocciare” la nostra salute, la mente e le emozioni favorendo, attraverso la pratica, il libero scorrimento del Qi nel corpo.

La pratica è aperta a tutti senza limiti di età o esperienza pregressa nella disciplina.

GLI INSEGNANTI:

Francesca Cervellino: È danzatrice di formazione, Operatrice Ayurvedica, artista marziale, insegnante certificata di Qi Gong e Stili Interni Cinesi.

Fabio Bernasconi: È operatore Shiatsu e Moxa, Istruttore di Qi Gong e Stili interni Cinesi. Ha esperienza ventennale nelle arti marziali.