Percorsi Formativi
Con sede a Ligornetto il nostro progetto di formazione da settembre 2023 si unisce al programma di corsi dell’Associazione Macondo Danza, coordinato da Anna Keller, formatrice e performer che storicamente da più di vent’anni diffonde l’insegnamento della danza contemporanea in Ticino e nel Mendrisiotto.
Questo progetto di formazione, combinato ora sotto il cappello di Veicolo Danza, è un luogo aperto a tutti coloro che desiderano praticare la danza contemporanea ed il movimento, e promuove un insegnamento che rispetta e valorizza le caratteristiche di ogni individuo. I corsi mirano a una pratica della danza che stimoli curiosità e piacere, a una conoscenza del corpo che consenta ad ognuno di sviluppare le necessarie competenze per esprimersi attraverso di esso.
Il programma delle attività offre corsi regolari e laboratori.
Gli allievi vengono coinvolti nella creazione di spettacoli e progetti che permettono di sperimentare la danza come arte scenica e performativa.
Tutti i corsi si svolgono presso la sede di Veicolo Danza, in Via Ponte Laveggio 3b, Ligornetto
Danza: esperienze di movimento (Genitore-bambina/o) Bambine/i 0-3 anni
con Eleonora Speroni
SABATO ore 10.00-10.45
MERCOLEDÌ ore 16.15-17.00
Un ciclo di incontri genitore-bambino/a dedicati al gioco, al movimento, all’esplorazione, alla scoperta, per nutrire la relazione affinando le capacità di osservazione, ascolto e immedesimazione e per condividere le sfide, le emozioni e il piacere del crescere!
Danza espressiva Bambine/i 4-6 anni
con Anna Maffi
MERCOLEDÌ ore 14.30-15.30
Attraverso il corpo e il movimento il bambino esprime le proprie emozioni, si appropria dello spazio, si relaziona con gli altri. Gli incontri sono un viaggio alla scoperta di questa dimensione così naturale e delle mille possibilità che essa offre. Il corso è strutturato in cicli di 14 incontri di un'ora.
Danza contemporanea Ragazze/i 13-18 anni
con Anna Keller
LUNEDÌ 17.30-19.00
La tecnica, intesa come strumento di sviluppo del proprio potenziale e del proprio stile nel movimento, inizia ad essere più presente. Le pratiche diventano un po' più complesse e si attinge maggiormente alla capacità di memorizzare con la mente e con il corpo nello studio delle sequenze. La parte più "laboratoriale" ci consente di sperimentare attraverso esplorazioni e improvvisazioni, idee e qualità personali che daranno luogo a composizioni coreografiche individuali e di gruppo.
Danza espressiva Bambine/i 7-9 anni / 10-13 anni
con Anna Maffi
GIOVEDÌ ore 17.00-18.00 (7-9anni)
GIOVEDÌ ore 18.15-19.15 (10-13anni)
Negli incontri si sperimentano gli elementi della danza. Lo spazio, la gravità, il ritmo, la coordinazione sono aspetti concreti che vengono affrontati con il supporto di musica, oggetti e immagini. Ci si preparano ad integrare questi elementi anche attraverso la memorizzazione di piccole sequenze coreografiche.
Danza contemporanea Adulte/i 18+
con Anna Keller
LUNEDÌ 19.15-20.45
VENERDÌ 18.30-20.00
MERCOLEDÌ (Laboratorio) ore 19.15-21.15
I corsi per gli adulti sono aperti a tutti coloro che desiderano scoprire o ritrovare la pratica della
danza; il programma offre diversi corsi regolari, che consentono l'inserimento di persone con
esperienze diverse. Come per gli altri gruppi le pratiche e le sequenze si svolgono sia al suolo
che in piedi, il lavoro a terra favorisce consapevolezza e sostegno nel movimento, fornendo
importanti strumenti per il lavoro in piedi. È attivo da anni anche un laboratorio per chi desidera
approfondire gli aspetti della ricerca, dell'improvvisazione e della composizione coreografica.
GYROKINESIS®
con Alessia Della Casa
Martedì 9:15-10:15 (a corpo libero di gruppo) / su appuntamento (con macchinario)
Il Sistema GYROTONIC® si basa su combinazioni di movimenti circolari e a spirale che permettono l'allungamento ed il rafforzamento delle catene muscolari, il metodo di movimento agisce attraverso un approccio globale al corpo e alla funzionalità dei suoi sistemi. È accessibile a tutti i livelli e le età, educa ad una buona postura e alla prevenzione di infortuni. Aiuta la mobilità della schiena
Rinforza i muscoli addominali
Allevia le pressioni nella zona lombare e le tensioni nella zona cervicale
Pratica un allungamento dinamico ed efficace
Educa ad una respirazione consapevole
Migliora la coordinazione e l'organizzazione del movimento.
Ottimo cross training per tutti gli sport e per la danza.
Inglese in movimento (5+)
con Alessia Della Casa
MERCOLEDÌ ore 17.00-18.00
Un laboratorio di Inglese in Movimento che avvicina la lingua inglese attraverso il veicolo del movimento e del coinvolgimento del corpo. Attraverso giochi, canzoni e movimenti si fa esperienza della lingua straniera portando il significato ed il suono delle parole nel corpo, nello spazio e nella relazione con l’altro. Questa forma di laboratorio è una proposta che intende tenere conto delle diverse fasce d’età e conoscenze pregresse della lingua, ma che propone delle modalità di collaborazione e lavoro di gruppo tra conoscenze e generazioni diverse. Oltre alle attività specifiche dedicate alle fasce d’età e livelli diversi, vengono dunque proposti giochi ed interazioni per un gruppo misto, aiutandosi a vicenda, ed ascoltando parlando danzando insieme l’inglese.
Qi Gong
con Francesca Cervellino
MERCOLEDÌ ore 18-19
Il Qi gong è una disciplina energetica orientale che mira ad equilibrare ed armonizzare l'essere
umano nella sua globalità. Qi gong si può tradurre con "lavoro sull'energia" o "tecnica dello spirito".
Si tratta di una disciplina nata dalla combinazione di conoscenze derivanti dalla medicina cinese,
dalla filosofia e dalle arti marziali interne ed include particolari movimenti di esercizio fisico,
pratiche di respirazione abbinate al movimento, tecniche di meditazione e automassaggio.
